ネタが思うように思い浮かばず、爆モテの方のブログが書けません（笑） というのも、最近私自身がモテ服→着心地の良い服 に移行しているのですよね。 ゆるいワイドパンツにゆるいスウェット。 ブラはヨガのブラ。 または大きめのパーカーにヨガレギンス（め…

どうやらカフェインとお酒は睡眠の質を下げるようなのです。 お酒は大好きですが、別に炭酸水でも良いので、しばらくお酒を辞めてみようと思います。カフェインは午前中だけにします。 コーヒーも紅茶も大好きなのでまずはお酒から。 鼻炎もよくなると良いな…