鍼打ったのでだるい

鍼治療してもらいました。

頭に鍼を何本か刺されました。

結果、頭皮がめっちゃ痒いです。

そしてだるいです。

生理前なのでイライラします。

彼氏が酒を飲んで管を巻いているのにイラついてしまう。

イライラは何も生まないので、イライラした時は、深呼吸。

吐く息と一緒にイライラが消えていくのをイメージします。