ピラティス

今日はピラティス1時間。

そのあとにまつげカールしたけど、下がってたまつげが上がっただけ（笑）

また三週間くらいしたら行こうと思う。

今日の食事

昼

・ブルーベリー

・サラダ

・オムライス

・どら焼き（小）

・焼き鳥塩（セブンイレブン）

夜

・しゃけカマ

・ブロッコリー

・サラダほうれん草

・卵サラダ

・鶏胸肉の大葉あげ

・オムライスののこり

体重が70kgから減らない。週に３回ヨガを続けたい。

運動になるし。自転車で買い物にも行こうと思う。