今日はピラティス1時間。 そのあとにまつげカールしたけど、下がってたまつげが上がっただけ（笑） また三週間くらいしたら行こうと思う。 今日の食事 昼 ・ブルーベリー ・サラダ ・オムライス ・どら焼き（小） ・焼き鳥塩（セブンイレブン） 夜 ・しゃけ…

朝の服薬を忘れているのですが、頭がクリアです。 読書に勤しみます。