2019-03-21 ヨガ2時間、頑張った! ヨガ2時間やりました。 疲れたー。帰りに歩いたら心拍数120になってました。ゆっくり歩いてたのに! 疲れがどっと出た感じ。 何に疲れているのかといえば彼氏のことで、彼氏は今仕事でストレスパンパン、鬱になりかけてます。多分適応障害になると思います。 メンクリにも通っていて、夜は2人仲良く服薬… ただ彼氏が機嫌悪い日があって怖いです。 私は人が機嫌悪いのを異常に気にしてしまうので。 わたしはまだ正常じゃないとか言われましたし。 正常だと思っていたから悲しい。