どうしよう生理こないし眠れないしで精神状態がちょっとぴんちになってる！ しかもわたしゃ断食日、なにかを食べるわけにはいかない。ぜったいに。 お薬だけ追加するか…フルニトラゼパム余ってないかなー。

生理が来ません。 生理前は情緒不安定なので早く生理が来て欲しいです！！ ずっと嫌なことばかり考えてしまいます。 月曜断食の本は、紙の本を書い直ししました。 そしたら、30分くらいで読み切れてしまいました。 毎日読んで、内容覚える勢いで読みたいです…

www.negitoro.jp こちらにも書いているのですが、月曜断食をスタートします。 今日は早速、不食の日。昨日はランチがパスタだったので、夜は断食してのスタートです。 前日断食していると、断食が思いの外スムーズで現在お腹が空いているという感覚はありま…