negitoro’s diary

33歳うつ病もち。趣味はヨガと読書。そんな日記です。

2019-07-30から1日間の記事一覧

よかったこと

昨日のよかったことを書く時間もなく寝てしまいました笑 ・タウンワークで応募者2人も連絡きた! ・港区の駐車許可証取れた! ・家族で散歩に行けた! なんやかんやで毎日幸せです。

朝だるい

朝だるい原因は夜中寝ている間にあることないこと悩むんですよ。例えば、昨晩の夢は利用者さんが希死念慮ある人で、ずっと見張ってないといけない、とか。 まぁそれは現実ではないんですけどね。 要は悪夢にうなされているんです。 それを引きずるのが原因か…