negitoro’s diary

33歳うつ病もち。趣味はヨガと読書。そんな日記です。

なんとかやっている

忙しい日々を送っています。

毎日休みなし。電話もしょっちゅうかかってくる。対応に追われる。

今日は利用者さんの家に行くのに出発時間を勘違いして遅刻しそうになったり(でも結局大丈夫だった)

とにかく忙しくてカバンの中身もぐちゃぐちゃです。

名刺入れを無くしたと思ったらカバンの中に入っていたり、大変なことになっています。

しばらくは仕事一色の毎日になりそう。

早くダイビングのライセンス取りに行きたいです。そこでは何としてでもちゃんと休みを取りたい!そこまでは無休で働いて見せます!

日中38度の猛暑日が続いているけど、体が元気なのが救いです。

朝だるい

朝だるい原因は夜中寝ている間にあることないこと悩むんですよ。例えば、昨晩の夢は利用者さんが希死念慮ある人で、ずっと見張ってないといけない、とか。

まぁそれは現実ではないんですけどね。

要は悪夢にうなされているんです。

それを引きずるのが原因かなと。

 

今日も予定がてんこ盛りです。応募してくれたバイトの面接、心療内科、移動支援の指定指導です。

 

朝は本当にけだるいです。みんなそんなものなのかな。

重圧

これから新しい事業が始まります。

楽しみでもあるのですが、不安の方が大きすぎてめまいがします。

夫はまだ会社員なので、私が頑張るしかありません。

国保連への請求のことも良くわからないままだし、不安だらけです。

体調は相変わらず良くなく、食欲もないです。でも痩せてもないので大丈夫です。

夜は薬を飲んでいるので良く眠れるようになりました。それだけが、救い。

今はできることをやっていくしかない。

毎日5500歩歩くのは達成しています。歩数足りない時は近所を歩くようにしています。地味だけど、これからも続けていきたいです!

 

一緒に頑張ってくれる責任者の方がいるので、今日もし時間が持てたら今の気持ちを聞いてもらおうと思います。

 

この日記はマイナス思考になった時に書いているので全体的に暗いですねw

もともと根暗な人間なので仕方がないかもしれません。