朝
体重め。9時間寝ました。気分はふつう。
下痢。体が重くて布団から起き上がれない。
こんなんで仕事始まったら大丈夫なのかな、不安。
よかったこと
・先祖のお墓詣りに行けたこと
・中華街に行けたこと
・利用者の電話対応ができたこと
これから毎日よかったことを3つ日記にしておこうと思います。
重圧
これから新しい事業が始まります。
楽しみでもあるのですが、不安の方が大きすぎてめまいがします。
夫はまだ会社員なので、私が頑張るしかありません。
国保連への請求のことも良くわからないままだし、不安だらけです。
体調は相変わらず良くなく、食欲もないです。でも痩せてもないので大丈夫です。
夜は薬を飲んでいるので良く眠れるようになりました。それだけが、救い。
今はできることをやっていくしかない。
毎日5500歩歩くのは達成しています。歩数足りない時は近所を歩くようにしています。地味だけど、これからも続けていきたいです!
一緒に頑張ってくれる責任者の方がいるので、今日もし時間が持てたら今の気持ちを聞いてもらおうと思います。
この日記はマイナス思考になった時に書いているので全体的に暗いですねw
もともと根暗な人間なので仕方がないかもしれません。